Taller "Calidad y Estilo de Vida Saludable" culmina con éxito, integrando salud nutricional y orientación legal para la comunidad

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

*PRENSA VERDIN DE ORIENTE* Taller "Calidad y Estilo de Vida Saludable" culmina con éxito, integrando salud nutricional y orientación legal para la comunidad Sucre, Cumaná, 20/11/2025– Con una destacada participación de la comunidad, se llevó a cabo el...

Leer el post

Construyendo Bienestar Integral: Un Recorrido por los 4 Pilares del Taller "Calidad y Estilo de Vida Saludable"

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

Un Recorrido por los 4 Pilares del Taller "Calidad y Estilo de Vida Saludable" Introducción: Es un honor presentar el compendio integral del taller "Calidad y Estilo de Vida Saludable", impartido en alianza con la Fundación Misión Cultura Estado Sucre...

Leer el post

FIN DE LA SAGA: TALLER CALIDAD Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE CAPÍTULO X

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

🏔️ CAPÍTULO 10: LA SAVIA QUE FLORECE - EL LEGADO DE LYSEIS 🏔️ Por la Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa Querida familia Lyseis, Hemos llegado al momento culminante. Después de nueve capítulos recorriendo los senderos de la Medicina Natural, Alternativa...

Leer el post

TALLER CALIDAD Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE CAPÍTULO IX

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

CAPÍTULO 9. 🌿 FÓRMULA ANCESTRAL MACERACIÓN TERAPÉUTICA🌿 Esta receta ha sido estandarizada en dos preparaciones separadas para maximizar la extracción de sus compuestos y garantizar la seguridad terapéutica. 🟢 FÓRMULA I: OLEATO TERAPÉUTICO (USO TÓPICO)...

Leer el post

TALLER DE CALIDAD Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE VIII

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

Octavo Capítulo: *👑 FÓRMULA ÉLITE: MERMELADA DE TAPARA 👑* (Régimen Terapéutico de 3 Meses) 1. 📝 INGREDIENTES AJUSTADOS (Dosis Terapéutica) *️⃣ Base Total (1.35 kg): 2 Taparas (de 1 kg c/u). *️⃣ Endulzante y Minerales: 250 g de Papelón. *️⃣ Colágeno: 50...

Leer el post

TALLER DE CALIDAD Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE VII

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

⏰ EL RITMO SAGRADO: POR QUÉ EL CUERPO AGRADECE ESTE ORDEN Séptimo Capitulo: ⏰ HORARIO CONSUMO: 6:00 AM - Café Moringa 6:15 AM - Avena con Leche Dorada 11:00 AM - Kvass Naima 📊 TOTAL MATUTINO: • Energía: 695 kcal • Carbohidratos: 80.0g • Proteína: 21.8g...

Leer el post

TALLER DE CALIDAD Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE VI

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

Sexto Capítulo: 🟣 4. KVASS NAIMA (11:00 AM) ▫️ Porción: 350ml ▫️ Macros: • Carbohidratos: 21g • Proteína: 0.4g • Grasas: 0.2g • Fibra: 1.2g 📝 PREPARACIÓN: 1. En frasco de vidrio mezclar: - 250g remolacha rallada - 150g zanahoria rallada - 30g cúrcuma...

Leer el post

TALLER DE CALIDAD Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE V

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

Quinto Capitulo: 🥣 3. AVENA TRASNOCHADA MEJORADA (6:15 AM) ▫️ Porción: 550ml aprox. ▫️ Macros: • Carbohidratos: 52g • Proteína: 18.2g • Grasas: 19.5g • Fibra: 22.4g 📝 PREPARACIÓN: Noche anterior: 1. Mezclar en frasco: - 60g avena integral - 15g chía -...

Leer el post

TALLER DE CALIDAD Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE IV

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

CAPÍTULO IV. VERSION VÍDEO. https://vm.tiktok.com/ZMHcaqEvRhvJq-0hLua/ VERSIÓN STORYBOOK https://gemini.google.com/share/6c73bc55a39f Cuarto capitulo: ☕ 2. CAFÉ MORINGA NAIMA (6:00 AM) ▫️ Porción: 200ml ▫️ Macros: • Carbohidratos: 1.2g • Proteína: 0.2g...

Leer el post

TALLER DE CALIDAD Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE III

Por Escuela de Formación Lyseis Manouil Rafa

Capítulo III. VERSIÓN VIDEO. https://vm.tiktok.com/ZMHcaqP6jLPjK-4enyJ/ VERSIÓN STORYBOOK https://gemini.google.com/share/584f3633c7c2 Tercer capítulo: 🥛 1. MEZCLA DORADA EN POLVO COMPLETA (Base) ▫️ Porción: 12g (2.5 cucharadas) ▫️ Macros por porción:...

Leer el post