En el Peñón Clase Magistral N° 3 del Taller "Bienestar Integral y Sabiduría Ancestral", una iniciativa liderada por la Misión Cultura Sucre y Escuela Lyseis Manouil Rafa

Misión Cultura Sucre y Escuela Lyseis Manouil Rafa:
Impulsan el Bienestar Integral a través de la Neurociencia en El Peñón
​CUMANÁ, VENEZUELA – Este martes 10 de febrero de 2026, se llevó a cabo con total éxito la Clase Magistral N° 3 del *taller "Bienestar Integral y Sabiduría Ancestral", una iniciativa liderada por la Misión Cultura Sucre y Escuela Lyseis Manouil Rafa:* que continúa transformando la vida de la comunidad de El Peñón.
​La jornada inició con la disertación del Lcdo. Argenis Durán, Director de la Escuela Lyseis Manouil Rafa, quien profundizó en la Neurobiología del Ayuno y la Autofagia. Durán explicó cómo el "silencio digestivo" activa un reciclaje celular que otorga claridad mental y desintoxica el organismo.
​Neuroplasticidad en Movimiento
La actividad contó con la participación especial del Coach Motivacional Ronald Badillo, quien elevó la dinámica del taller al abordar la neuroplasticidad del músculo. Badillo demostró que el ejercicio es un diálogo entre la mente y el cuerpo, enseñando una rutina de ejercicios básicos utilizando material de provecho (pesos elaborados con botellas recicladas).
​"El músculo también tiene memoria y capacidad de rediseño," enfatizó Badillo, motivando a los asistentes a romper el sedentarismo con herramientas accesibles. La sesión integró de manera magistral tres pilares: ayuno consciente, reprogramación mental y ejercicio físico.
​Como cierre, se reforzó el pilar de la hidratación técnica y se utilizaron melodías de reprogramación con IA, consolidando un aprendizaje integral que une la ciencia de vanguardia con la sostenibilidad ambiental.
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